Auf einen der aktuellen Wölkner-Blogs bekam ich einen schönen Kommentar: …wobei ich der Überzeugung bin, dass man als souveräner Chef kein Zen-Buddhist sein muss 😉 Nein, das muss man nicht. Das ist doch gerade das Verlockende an einer Olympia-Medaille: Man muss nicht – aber man kann sie haben. Wenn man möchte. Achtsam managen ist ausgesprochen hilfreich, aber auch herausfordernd. Das sind schon&#8230

Weiterlesen Ich will meine Gold-Medaille!

Es gibt viele Bücher und Artikel über Selbstmotivation Den inneren Schweinehund überwinden. Wie man Tatendrang trainiert. … Ich frage mich. Wer braucht das? Etwa Sie? Wohl kaum. Die Menschen, die diesen Blog lesen, zu meinen Vorträgen und in mein Coaching kommen brauchen sowas ganz sicher nicht. Diese Menschen brauchen das Gegenteil. Nämlich die tröstende, erhebende, Kraft spendende und mehr als&#8230

Weiterlesen Lass endlich gut sein!

Vor vielen Jahren hatte ich das Glück, beim Mittagessen einer Konferenz neben dem Jesuiten und Unternehmensberater Prof. Rupert Lay zu sitzen. Zu dieser Zeit war der Begriff Sozialkompetenz der totale Hype im Management und alle Personaler wurden zu Missionaren der Sozialkompetenz. „Sozialkompetenter Umgang mit Mitarbeitern“, „Sozialkompetenz: Die Schlüsselqualifikation im Management“ lauteten die Veranstaltungstitel. Es gab Workshops, Seminare und Konferenzen zu diesem Thema, aber keiner konnte Sozialkompetenz&#8230

Weiterlesen Gibt es auch nur einen Menschen, der heute gern an Sie denkt?

„Es gibt Augenblicke in unserem Leben, in denen Zeit und Raum tiefer werden und das Gefühl des Daseins sich unendlich ausdehnt“ sagt Charles Baudelaire, der große französische Lyriker. Wir kennen solche Augenblicke: Mütter die ihr erstes Kind zum ersten Mal in den Armen halten, berichten von diesem Augenblick, in dem die Zeit verschwindet und alles endlos und glücklich wird. Überlebende&#8230

Weiterlesen Was ist Achtsamkeit?

Achtsamkeit hilft gegen „böse“ Gedanken, Dämonen, Blockaden, Zweifel, Ängste … Immer wieder höre ich im Coaching und bei Vorträgen: Hilft Achtsamkeit auch bei guten Gedanken? Zum Beispiel bei unseren Wünschen, Zielen, Träumen. Wie kann Achtsamkeit mir helfen, sie wahr zu machen? Gute Frage. Probieren wir es aus. Denken Sie an einen Wunsch. Denken Sie achtsam an diesen Wunsch: Was macht&#8230

Weiterlesen So werden Träume wahr